|
Cypo
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 05 Gru 2014 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
 Wysłany: Pią 17:31, 05 Gru 2014 |
|
 |
|
|
|
ja nie mam zielonego pojęcia, próbowałam różnych tabletek i diet i nic mi niestety nie pomaga:(
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Ewka102
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 23 Sty 2015 |
| Posty: 4 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Sob 17:38, 24 Sty 2015 |
|
|
|
|
|
Polecam mniej jeść. Więcej jarzyn i owoców aniżeli mięsa. Najlepiej zbilansuj sobie dietę wg kalkulatora.ponadto: bieganie, basen, jazda na rowerze. Wspomagaczy nie polecam.
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Dero
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 01 Lut 2015 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Nie 15:12, 01 Lut 2015 |
|
|
|
|
|
najskuteczniejsze jest po prostu definitywne odstawienie słodycze, niestety słodycze to jest zmora wszystkich ludzi! trzeba też odstawić niezdrowe jedzenie, smażone potrawy, przede wszystkim zdrowo jeść i ćwiczyć, bo to ważne!
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
dterebka
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 23 Lut 2015 |
| Posty: 1 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Pon 15:02, 23 Lut 2015 |
|
|
|
|
|
Nie słuchajcie ludzi ktozy mowia ze robienie setki brzuszkow spali tkanke tłuszczowa. Jedynie mięśnie brzucha staną się trochę twardsze i zmienią swój wygląd. Pomoze tylko jakas dobra dieta i do tego np. jeżdżenie na rowerze lub bieganie.
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
maggmmds
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 30 Mar 2015 |
| Posty: 5 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
|
|
| Wysłany: Wto 14:39, 31 Mar 2015 |
|
|
|
|
|
Według mnie warto ćwiczyć, siłowania, fitnnes i beda efekty
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
kokoniser
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 16 Lip 2015 |
| Posty: 2 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Skąd: Poznań |
|
|
| Wysłany: Czw 20:44, 16 Lip 2015 |
|
|
|
|
|
na pewno działa dieta zdrowa i ćwiczenia
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
jikop
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 09 Gru 2015 |
| Posty: 10 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Skąd: Rzeszów |
|
|
| Wysłany: Śro 20:06, 09 Gru 2015 |
|
|
|
|
|
dieta plus ćwiczenia i bieganie Ci pomoże
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Zawodej
Zdrowy jak ryba
| Dołączył: 09 Sie 2015 |
| Posty: 10 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Skąd: Rzeszów |
|
|
| Wysłany: Śro 14:23, 24 Maj 2017 |
|
|
|
|
|
trener personalny ułoży dietę i poprowadzi ćwiczenia, w każdej siłowni go znajdziesz
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
